Ölkəmizdə məktəb yaşı 6-dır. Lakin 1 il öncədən, yəni hələ 5 yaşları olanda artıq məktəbəqədər hazırlıq qruplarına gedə

Həddən artıq istilik və yüksək rütubət nəfəs kəsir və ürək sağlamlığı üçün ciddi risklər yaradır. Yayda infarkt riskini

Bu, əsrlər boyu yoqa və dini mərasimlərdə istifadə edilmişdir... ...Hindistanın

Bu yaxında Bakıda kosert verən Castin Timberleyk pərəstişkarları ilə gözlənilməz və narahatedici xəbər paylaşıb.  O, Ly

Yay aylarında ətir, parfüm və qolaltı spreylərinin ən çox istifadə etdiklərimiz arasında olub. Lakin unutmayaq ki, bu s

Pəhrizsiz arıqlamaq, davamlı yorğunluq və səbəbi bilinməyən qarın ağrısı... Bu əlamətlərə əhəmiyyət vermək lazımdır. Mü

Təmiz havaya və təbii işığa çıxış olmadan uzun müddət qapalı yerlərdə qalmaq sağlamlığınıza ciddi ziyan vura bilər. Reda

Zülal sağlam qidalanmanın mühüm tərkib hissəsidir, çünki o, orqanizmi enerji ilə təmin edir, əzələlərin böyüməsini təşv

Bu içki həzm sisteminə zərər verir, sümükləri kövrəkləşdirir və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Şirin qazlı iç

Şübhəsiz, ekran vaxtının uşaqlara təsiri müasir dövrdə valideynlərin ən çox narahat olduğu mövzulardan biridir. “JAMA P

Zəiflik və yorğunluq təkcə yuxusuzluğun və ya stressin deyil, həm də pəhriz vərdişlərinin nəticəsi ola bilər.Biz

Nyu-York Universitetinin ekspertləri yuxu haqqında sağlamlığa mənfi təsir göstərən və gözlənilən ömrü qısaldan adi mifl

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhər

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhər

Xroniki yorğunluq müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İnsanların böyük bir qismi səhərl

"Bu tövsiyələrə riayət etmək həyat keyfiyyətini xeyli yaxşılaşdırır, təhlükəli xəstəliklər riskini azaldır..." Ali

Zamanla məhdud yemək fasilələri dözümlülüyü artırır ...Ordu Tibb Universitetinin

"Gündəlik zərərli vərdişlərdən imtina edilməsi və onların faydalı vərdişlərlə əvəzlənməsi ömrümüzü uzadacaq, həyatımızı

Xroniki yorğunluq uzun müddət davam edən və bədənin təbii istirahətini bərpa etməyinə baxmayaraq, insanın enerjisinin az

"Son bir ayda yaşadıqlarımı sizinlə bölüşmək istəyirəm. İlk olaraq bildirim ki, tibb, insanın quruluşu həmişə mənim üçü

Gündəlik həyatda etdiyimiz bəzi hərəkətlər əslində enerjimizin azalmasının əsas səbəblərindəndir. Özünüzü daim yorğun